버릇

사람마다 각각 특유의 버릇이 있겠지만.
나에게는 무언가를 쥐어뜯는 버릇이 있다.
예를 들면 입술을 쥐어뜯어 피를 낸다거나.. 그밖에 몸에 난 자그마한 종기(?)같은 걸 긁어낸다거나. 손톱 옆 부스러기들을 피가 날 정도로 뜯어낸다거나.. 머릿속 여드름을 일부러 긁어낸다거나..
그것도 깔끔히 떨어내지 않으면 마음 속 깊은 곳에서 부글부글 뭔가가 끓어오르기때문에 꼭 피를 보고야만다.;
(적어놓고 보니.. 마치 자신을 학대하는 사람같구나. -_-)

어쨌든..
뭍사람들은 초조하다거나, 뭔가에 집중해있을때 이런 버릇들이 튀어나온다지만
난 정말이지 시도때도 없이.. 아주 자연스럽게 못된 버릇들이 나온다.

그래서 내 몸은 어느 한군데 성한곳이 없달까..

특히나 요즘은 입술을 물어뜯어놔서리 뭔가를 먹을때 꽤나 곤혹스러운 경험을 하게 된다.
(입술을 물어뜯는다고 해서 살을 뜯어내는 것이 아니라.. 그 뭐시냐. 입술 위의 얇은 막같은?? )
근래엔 드물게 술자리를 자주 갖게되었는데. 술을 마실때 입술이 이지경이면 매우 쓰라리다는 것을 처음으로 깨달았다. 마치 쓰라린 입술로 매운걸 먹는 기분이랄까?
그러고 난 다음날은 입술의 상태가 사막바닥처럼 쩍쩍 갈라져버린다.

알게 모르게 내가 받고 있는 스트레스의 표출일지도 모르겠다.. (왠지 이 부분에서 서글퍼지는데.)

사람의 몸이라는거. 정신이라는 거 참 오묘하고 신기한 놈들이라..
몸에서 뭔가가 부족하면 유독 땡기는 음식이 있듯이. 정신에서 뭔가가 부족하면 이런 식의 나쁜 버릇과 같은 것들로 스스로에게 경각심을 부여해주는 것 같다는 생각..
비약이려나?

뭐.. 스스로를 조금 더 챙겨야할것 같다는 생각이 드는군.

다독다독. 토닥토닥. 괜찮아 괜찮아.

+ 버릇이라는 말. 그리고 습관이라는 말.
사실 뜻은 비슷한거 같은데. 서로 부정적이냐 긍정적이냐의 관점인 듯. 이 글을 쓰면서 깨달았네..
버릇은 꽤나 부정적인 반복행위. 습관은 긍정적이고 지속되어도 좋을 반복행위 정도? 흐음..
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